反复性呼吸道感染以反复不断感冒、扁桃体炎、支气管炎为主要征象。
上呼吸道感染一年达5-7次,下呼吸道感染一年达2-3次,且每次上呼吸道感染可达10天以上,下呼吸道感染可达3周以上,往往旧感初愈,新感又起,或是由上呼吸道感染很快发展为下呼吸道感染。
该病的发病年龄多见于6个月-6岁,是宝爸宝妈最为头疼的疾病。
今天小亲给各位宝妈们分享一些反复性呼吸道感染的实用推拿小方,一起来看看吧!
运内八卦 500次 八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。 手法:使用按摩油等按摩介质,用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈,手法力度一定要轻。
清肺经 500次 无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。 用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。 作用:清肺热,调节孩子因外感风热引起的咽部不适。 揉板门 400次 板门位置在拇指下,掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点 作用: 清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气,主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良,帮助小儿解决胃动力不足的问题。 清天河水 400次 天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作! 作用:清热解表、宣肺除烦 清大肠 400次 位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线 用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用: 清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。 清补脾 300次 脾经位于大拇指桡侧,赤白肉交际处。 清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作) 作用: 健脾胃、补血气,常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。 揉风门 1分钟 风门位于第2胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸。 用两手拇指指腹、或者两手食指中指两指着力该穴,按揉直至有酸胀感。 作用: 解表通络、止咳平喘,多用于防治感冒,咳嗽气喘等症。 揉肺腧 到微微发红为止 肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴 用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,再横擦肺俞以热透为度。 作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。 揉定喘 1-2分钟 位于背部大椎穴旁开0.5寸,左右各一穴。把孩子头低下,用手在颈后摸索,会在颈后摸到隆起的一块突起的硬骨,这就是第七颈椎棘突,它的下缘凹陷的地方就是大椎穴。 用拇指指腹按揉。 作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。 若反复感冒、时时咳嗽,咳嗽有痰声,经常出汗,偏食少食,形体较瘦,四肢不温、倦怠无力,大便稀溏,或有鸡胸龟背,囟门不闭,发育迟缓,可加推补肾经、揉二马、揉一窝风、推三关、揉脾俞、擦脊柱两侧膀胱经、捏脊。 补脾经 500次 脾经位于拇指外侧缘或拇指螺旋面 顺着拇指外侧从拇指指尖推至指根 作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。 补肾经 500次 肾经位于小指末节螺纹面。 由指根向指尖方向推为补肾经 作用:补肾益脑、温养下元(温馨提示:肾经宜补不宜清) 揉二马 500次 位于手背部无名指与小指掌指关节之间。 用拇指着力该穴按揉 作用:补肾滋阴、利水通淋、多用于虚热喘咳、小便赤涩淋沥等症。 揉一窝风 300次 位于手背腕横纹正中凹陷中。 用大拇指或者中指按揉 推上三关 500次 三关位于前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。 用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。 作用:补气行气、温阳散寒、发汗解表,多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。