猪肝能养血补肝，且富含维生素A、B群，能维持宝宝正常的生长、发育和增加抵抗力

牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，是非常理想的婴儿“first food”

用料：鸡蛋 -- 1嫩豆腐 -- 少许青笋 -- 少许鲜虾 -- 根据你的需要来我用了三只橄榄油 -- 少许

这周给大家分享一道维生素美食----玉米胡萝卜泥面糊浓汤

开始做菜咯

本周的主角是鱼肉和小青菜。

只需一碗汤，补钙补铁一个都不落！