以上按摩方式简单易操作，再加上合理的营养，适当的锻炼，增高效果就会显而易见。

风寒和风热还分不清楚？记得收藏这篇文章！

缺铁性贫血的推拿方法

超级干货：妈妈们仔细领会下文章和视频中的内容，婴儿被动操可以给宝宝做起来吧~

新生儿抚触教学动图，一看就会！98%的麻麻都在学！

孩子咳嗽，揉这里，比吃什么药效果都好！

一般孩子在感冒初期咳嗽时，建议妈妈给孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。

只要家长能眼尖、手勤，通过“察言观色”，就能尽早的得知孩子的身体状况，让孩子少受病哦！

膻中穴位于人体前胸，当前正中线上，两乳头连线的中点。

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。

位于手背腕横纹正中凹陷处

中脘位于脐上4寸，当剑突下至脐连线的中点。

小天心位于手掌大小鱼际交接凹陷处。

什么是捏脊?什么是捏脊?捏脊是指用指法连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种推拿方法，属于小儿推拿术的一种。

内劳宫位于掌心中点。

工字搓背是一个“一穴管天下”的懒人穴、傻瓜穴~

大横纹位于掌后腕横纹（腕部第一横纹）

一个健康的身体+一个聪明的大脑，这是每个宝妈的心愿，下面小亲给大家介绍几招健脑益智、强身健体的推拿方法，宝妈

二人上马在手背，第4、5掌指关节后方，当两掌骨凹陷中。

天门在两眉中间（印堂）至前额发际线正中的一条直线。