揉二马 ——补肾滋阴 秋燥必备 位置：在手背，第4、5掌指关节后方，当两掌骨凹陷中。（即手背无名指及小指掌指关节后上方凹陷中） 推拿方法：用拇指端揉，称揉二马。 次数：揉100-500次 作用：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。 ↓↓↓ （本视频来源于腾讯视频，如有侵权，请及时联系删除~） 什么时候用到？ “揉二马”为补肾滋阴要穴，主要用于阴虚阳亢、潮热烦躁、牙痛、盗汗，夜卧易惊、小便赤涩，尿频，遗尿等症。 本法对于体质虚弱，肺部感染有干性啰音久不消者，配“揉小横纹”；湿性啰音配“揉掌小横纹”多揉有一定效果。 温馨提示： 建议推拿时使用婴儿油、爽身粉等作为润滑介质，以减轻涩滞感，便于操作。 一般取左手穴位，没有男女左右之说。 如果觉得有用，别忘了分享给更多妈妈们哦~
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