揉二马 ——补肾滋阴 秋燥必备 位置:在手背,第4、5掌指关节后方,当两掌骨凹陷中。(即手背无名指及小指掌指关节后上方凹陷中) 推拿方法:用拇指端揉,称揉二马。 次数:揉100-500次 作用:滋阴补肾,顺气散结,利水通淋。 ↓↓↓ (本视频来源于腾讯视频,如有侵权,请及时联系删除~) 什么时候用到? “揉二马”为补肾滋阴要穴,主要用于阴虚阳亢、潮热烦躁、牙痛、盗汗,夜卧易惊、小便赤涩,尿频,遗尿等症。 本法对于体质虚弱,肺部感染有干性啰音久不消者,配“揉小横纹”;湿性啰音配“揉掌小横纹”多揉有一定效果。 温馨提示: 建议推拿时使用婴儿油、爽身粉等作为润滑介质,以减轻涩滞感,便于操作。 一般取左手穴位,没有男女左右之说。 如果觉得有用,别忘了分享给更多妈妈们哦~
内容来源于网络,如有侵权请联系站长删除,谢谢!
站长邮箱:365402893@qq.com