支气管炎不要急!最有效的推拿办法送到!

• 2019-11-28 • 600

支气管炎是由各种病毒、细菌感染,引起的支气管黏膜发炎、也会因为感冒未及时治疗而继发,是小儿临床最为常见的疾病之一。

常见表现有:刚开始干咳、以后有痰,常伴有发热、呕吐、腹泻等症。

治疗的原则是:开宣肺气、祛痰止咳

缓解支气管炎的推拿手法有:

1、清肺经300次、清天河水300次,帮助清理肺腑内热。 

1

清肺经

无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。

用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。

作用:清肺热,调节孩子因外感风热引起的咽部不适。


2

清天河水

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清热解表、宣肺除烦

2、退六腑300次或推三关100次(有热推六腑,有寒推三关)

1

推六腑

六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。

用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用:清热、凉血、解毒,对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。

2

推上三关

三关位于前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。

用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。

作用:补气行气、温阳散寒、发汗解表,多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。

3、运内八卦300-500次,揉掌小横纹3分钟。(之前在咳嗽推拿的文章里有提过,运内八卦+揉掌小横纹配合操作在化痰止咳方面有意想不到的效果,尤其是小月龄宝宝,如果宝宝配合,操作时间次数完全可以加倍,但如果小孩咳嗽伴随哮喘的,可改为逆运内八卦+揉掌小横纹)

1

运内八卦  100-200次

八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法:使用按摩油等按摩介质,用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈,手法力度一定要轻。

2

揉掌小横纹

位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。

操作时用揉法,用母指螺纹面按住小横纹左右揉。

主要功效是宣肃肺气,消肺炎,又能化痰涎,并有疏肝郁的作用。

主治口疮,流口水,肺炎气管炎百日咳等,一切痰雍咳喘皆有良效。

4、按揉天突、膻中、中脘、丰隆穴个3分钟。(这4个穴位对治疗咳嗽、痰喘也是极有效果的)

1

按揉天突、膻中 3分钟

天突穴位于两锁骨中点,胸骨上窝中央。

膻中位于两乳头连线中点处

用一手中指指端揉该穴位

作用:

天突穴利咽宣肺、定喘止咳、膻中穴宽胸理气,止咳化痰,止呕;能有效缓解孩子咳嗽、气喘等问题。

(按揉图中乳根、乳旁均由宽胸理气、止咳化痰的功效,如果宝宝配合,可以加推,若咳的频繁、呼吸声重时,还可改揉膻中为推膻中,即从天突直推至膻中,至微微发红效果最好。)

2

揉中脘穴 3分钟

中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点(肚脐直上4寸)

3

揉丰隆  30-50次

丰隆穴位于外脚踝上8寸,距胫骨前缘二横指(中指)

用拇指端按揉该穴

作用:健脾和胃、化痰祛湿。

5、分推肩胛骨300次、揉风门2-3分钟、揉肺腧2-3分钟(同样不拘于这个时间,如果症状严重,宝宝配合,时间可以延长)

1

分推肩胛骨

用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推,手法要轻柔,速度要缓慢,用力要渗透,反复推几次后,可用大鱼际或掌根推,但力度要掌握好,不要使用蛮力。 

2

揉风门

位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。

用拇指指腹按揉该穴位

3

揉肺腧  到微微发红为止

肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴

用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,再横擦肺俞以热透为度。

作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。


1、久病体虚、阳气不足加推三关,补脾经,补肾经,揉丹田,清肺经改为补肺经。

2、如果慢性支气管炎有其他并发症,建议就医进行辩证治疗!

3、平时多饮温(淡盐)开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻、生冷、过烫食物、忌辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。

4、保持室内空气新鲜、流通,家里有吸烟的最好叫停,因为细菌、粉尘、烟酒、异物的侵犯都会加重咳嗽!

5、如果小孩的支气管炎处于痊愈期了,最好推拿这些穴位一到两个星期做巩固:1、清补脾经;2、摩腹;3、分推肩胛骨;4、按揉足三里;5、捏脊。

如果觉得有用,别忘了分享给更多妈妈们哦~


关注本地生活,为网民提供最新蕲春新闻、养生保健、美食购物、游戏娱乐,免费发布分类信息、房产信息、招聘信息、求职求购信息等多样性服务,做蕲春最好最大的本地门户网站。

关注我们

  • 微信公众号