【6M+】专治宝宝腹泻,妈妈一定要学会!

• 2019-11-30 • 510


每当季节交替的时候,婴儿睡眠、胃口差,自身抵抗力弱,加上食具消毒处理不当,冷热温差变化大容易受凉等原因,极容易引起腹泻。



今天给大家推荐的是一道来自民间的治腹泻“偏方”——焦米汤很多老一辈都在沿用这个方法。


从现代科学的角度来看,大米经过炒制后,里面的碳水化物会被碳化,这种碳化的物质在肠道有一定的吸附作用,可降低肠道通透性,缓解腹泻。


而且大米中富含的碳水化合物经焦化后易消化不容易发酵胀气,不会给肠胃增加物理负担。


其制成的焦米汤中也不含乳糖最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。


腹泻严重时,宜先用稀米汤,待病情见好再改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻,恢复肠功能极为有利。


开始做菜咯       







菜名:焦米汤

月龄适合6M+宝宝

食材:洗净晒干后的大米适量

工具:煮锅、炒锅、辅食机、碗、铲子、勺子、密封罐


制作步骤



1、洗净晒干后的大米



2、开小火,将大米放入锅中,反复翻炒



3、大米炒至焦米状



4、将炒好的大米放置冷却



5、将焦米放入锅中,倒入适量水(焦米和水最好1:3的分量),煮至水开;再转小火煮40分钟



6、煮至表层出现米油,关火。



7、盛出部分米汤



8、将锅中剩余部分倒入搅拌机中搅打成糊



9、倒出即可



10、两种不同稠度的焦米汤



11、将多余的焦米放入密封罐中储存




腹泻的第一要务是补“水”,米汤虽好,各位家长别忘了给宝宝及时补充补液盐哦~


焦米汤一般在清晨或者临睡前喝,或者是两餐间空腹喝最好,一天喝2~3次,每次15g~30毫升。不过,便便干燥的宝宝不能添加哦。


宝宝腹泻好了,就要停喝焦米汤,以免引起便秘。


- END-



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