国外“宝宝睡眠师”教你如何让宝宝一觉睡到天亮…

• 2019-12-21 • 860

宝宝整天都折腾到三更半夜才肯睡觉,当妈的一整天围着孩子团团转,想消停会都不行肿么破~

国外一个“宝宝催眠师”就有一个方法,可以让宝宝一觉睡到天亮,比如什么“重新设置子宫环境”、“白噪音”、“脚底要靠着床底”等等,让人耳目一新有木有!奶爸奶妈们可做参考,分享给大家~

(视频时长约5分钟,建议在wifi环境下观看)




(亲宝贝话外音)

1、什么是“白噪音”?

所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。

在有些国家,“白噪音”被当做一种声音治疗方法,在医学治疗中,确实有通过“白噪音”治疗多动症患儿的精神集中能力障碍的。

2、“白噪音”为什么能停止小宝宝哭闹?

因为有些白噪音跟宝宝在妈妈子宫里面听到的声音非常类似,熟悉的声音把宝宝带回到了记忆中安全温暖的感觉,从而会停止了哭泣。

3、“白噪音”真的那么神吗?

有些儿童专家提出了质疑:认为宝宝从妈妈的子宫来到这个纷繁的世界,难免会有对新环境的恐惧、不安,也难免会有强烈的被父母陪伴、拥抱和安抚的需求,这样的哭闹需要父母给予足够的关注和贴心的对待,而不是用一段段生冷的“白噪音”能解决的,这样做非常不利于宝宝心理的成长和安全感的建立

4、如何取长补短?

鉴于用“白噪音”来停止宝宝的哭闹的利弊,亲宝贝建议还是要控制使用“白噪音”的频率,在宝宝哭闹的时候给予充足的安抚。(比如视频中将手按在宝宝肚子上的做法等)

或者奶爸奶妈们还可以选择在孕期常给宝宝听的胎教音乐来代替冰冷冷“白噪音”安抚哦~(推荐几个非常不错的睡眠/胎教音乐《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》

说到这儿,亲宝贝就想起了网上传的神乎其神的事迹:

  • 一位爸爸偶然发现,哄宝宝睡时,播放林志炫的《离人》,一般3遍以后,宝宝就安静睡去。这条经验被很多父母效仿, 大部分父母宣称有效,但也有部分失败;经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。

各位奶爸奶妈们有谁试验过这条吗?是否真的有效呢?

如果觉得有用,别忘了分享给更多妈妈们哦~


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