补脑好辅食！

本周要教大家做的是手工面。

本周的主角是鱼肉和小青菜。

手残党的福音

本周的主角是荷兰豆

一周一个食谱，做宝宝最好的营养师！

菜名：菠菜米糊

秋冬提高免疫力

猪肝能养血补肝，且富含维生素A、B群，能维持宝宝正常的生长、发育和增加抵抗力

牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，是非常理想的婴儿“first food”

用料：鸡蛋 -- 1嫩豆腐 -- 少许青笋 -- 少许鲜虾 -- 根据你的需要来我用了三只橄榄油 -- 少许

这周给大家分享一道维生素美食----玉米胡萝卜泥面糊浓汤

开始做菜咯

本周的主角是鱼肉和小青菜。

只需一碗汤，补钙补铁一个都不落！